Relieve anxious thoughts with this illustrated, full-color workbook, full of techniques, quotes, prompts and exercises to lighten every day.
Inside you will find calm-inducing pictures to colour in, journaling prompts to release tension, insightful quotes from inspirational authors, and physical wellness techniques to curb anxiety quickly. This wonderful companion will help you regulate your emotions and find serenity in the midst of everyday stress. Enjoy lots of brilliant ideas to help you get relief from the rigors of daily life.
Includes:
• Weekly journaling prompts
• Mindful exercises, including drawing and coloring
• Blank and lined pages to freely record your thoughts
• Inspiring quotations throughout
Vergelijkbare producten zoals Ty anxie relief workbook
Aanbevolen
Onlangs bekeken
Ontdek ons aanbod
Eerlijk, voordelig en eenvoudig. Alles voor jouw fiets direct uit voorraad leverbaar.
Over Fietsenwinkel.be
Fietsenwinkel.be is dé online fietsspecialist van België sinds 2015 (onderdeel van Tormino B.V.). Onze technici en productspecialisten selecteren elk onderdeel met zorg en staan klaar met eerlijk, deskundig advies.
Let op: afhalen of bezoeken niet mogelijk.